Hättest Du es gewusst? Was ist der Flow-Zustand?

Hättest Du es gewusst?
Was beschreibt den Flow-Zustand, der süchtiges Spielverhalten fördern kann?

A) Die Unterbrechung des Spiels durch Werbung
B) Ein Zustand der Frustration durch zu schwere Aufgaben
C) Die völlige Vertiefung in das Spiel durch ausgewogene Herausforderungen
D) Die schnelle Langeweile bei leichten Spielen

✅ Richtige Antwort: C)
Die völlige Vertiefung in das Spiel durch ausgewogene Herausforderungen
Der Flow-Zustand beschreibt ein intensives Gefühl völliger Vertiefung und Konzentration in eine Tätigkeit, bei dem Zeit, Umgebung und Bedürfnisse oft ausgeblendet werden.
Der Flow-Zustand sorgt für hochgradige Fokussierung und Belohnungserleben – bei Computerspielen kann das dazu führen, dass Spieler immer weitermachen wollen und Warnsignale wie Zeitverlust oder Erschöpfung ignorieren, was das Risiko einer Verhaltenssucht erhöht.
www.hilfe-mediensucht.de

#quiz#mediensucht#flow#konzentration#belohnung#computerspielsucht#abhängigkeit#hilfefinden#bleibstark

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Symposium 2026 des Fachverbandes Medienabhängigkeit e.V.
von Niels Pruin • 20. April 2026
Tagesseminar im Kloster Banz zum problematischen #Medienkonsum von Kindern und Jugendlichen für die #Beratungskräfte und #SchulpsychologInnen der Realschulen Oberfranken. Es macht schon besonderen Spaß in diesem Ambiente ein Seminar zu halten. Herzlichen Dank für die tolle Stimmung, das große Interesse am Thema und die gute Organisation der staatlichen Schulberatung und der Hans Seidel Stiftung für diesen spannenden Tag. www.hilfe-mediensucht.de #mediensucht#seminar#fortbildung#schule#lehrer#oberfranken#klosterbanz
von Niels Pruin • 4. April 2026
Wieder ein toller #Präventionstag für SchülerInnen, Eltern und Lehrkräfte gegen einen problematischen #Medienkonsum hin zu einem gesunden Umgang mit Medien. Diesmal im Gymnasium Immenstadt. Danke an alle Schüler der 8. , 9. und 10. Jahrgangsstufen sowie den Teilnehmerinnen der Abendveranstaltung für die interessierten Fragen und spannenden Denkanstöße. Gerne komme ich wieder. #prävention#schüler#eltern#lehrkräfte#bleibstark#mediensucht
von Niels Pruin • 21. März 2026
Die Augsburger Allgemeine Zeitung hat sich dem Thema der Pornografie -Nutzungsstörung gewidmet. "Wie Pornosucht das Leben diktiert" - Ein Bericht von Bill Titze der lesenswert ist. Ich finde es längst überfällig, dass das Thema in der Öffentlichkeit mehr Beachtung findet. Ein guter Schritt in die Richtung das viel zu geringe Hilfeangebot für Betroffene auszubauen. Den Link findet Ihr hier bei Presse und Medienberichten. #Pornografienutzungsstörung#hilfefinden#beratung#behandlung
von Niels Pruin • 16. März 2026
#Workshops und #Vorträge an der Mittelschule in Immenstadt zum Thema „Mediensucht“ – Impulse für Schüler, Eltern und Lehrkräfte In Workshops arbeiteten die Schülerinnen und Schüler der sechsten Klassen intensiv zum Thema Mediensucht und Medienkonsum. Dabei ging es nicht nur um Risiken, sondern vor allem um Alternativen zur Bildschirmzeit. Am Abend richtete sich der Blick auf die Erwachsenen. Beim Eltern-Lehrer-Abend zum Thema problematischer Medienkonsum sprach Niels Pruin darüber, wie Eltern ihre Kinder im digitalen Alltag begleiten können. Neben hilfreichen Informationen stand vor allem der Gedanke im Mittelpunkt, dass Kinder nicht nur durch Regeln lernen, sondern vor allem durch Vorbilder. Ein herzliches Dankeschön gilt dem Rotary Club Immenstadt, der diese Veranstaltung finanziell unterstützt und damit möglich gemacht hat. Text: Birte Hehle Den Link zur Homepage der Mittelschule Immenstadt findet ihr in der Story bei Instagram. www.hilfe-mediensucht.de #mediensucht#medienkonsum#prävention#schüler#elternabend#lehrerfortbildung#schule#immenstadt#bayern @rotary_oberstaufen_immenstadt
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