Warum es schwer fällt die Motivation für eine Therapie zu halten
Für Menschen mit einer Medien-, oder Computerspielsucht
ist es besonders schwer, die Motivation
für eine #Therapie aufrechtzuerhalten, weil einerseits der Leidensdruck während der Therapie
geringer wird, die Erinnerung an schamhafte, unangenehme Situationen verblassen und das verbleibende mediale Verhalten selbst sofortige Belohnung und gute Gefühle bietet - Ablenkung, Unterhaltung und/oder Beruhigung.
Therapie erfordert Bereitschaft an sich zu arbeiten, ist anstrengend und ihre positiven Effekte werden erst nach längerer Zeit spürbar. Hinzu kommt, dass digitale Medien allgegenwärtig sind, es eine Abstinenz vom Internet nicht gibt und Rückfälle in alte Verhaltensweisen dadurch sehr leicht passieren. Scham- und Schuldgefühle bei „Vorfällen“ können die Motivation zusätzlich schwächen, da Betroffene sich häufig selbst entwerten, wenn sie „versagen“.
Die Therapie verlangt also nicht nur Verzicht vom individuell problematischen Medienverhalten, sondern auch den Aufbau neuer Strukturen, Routinen und Denkmuster – ein Prozess, der viel Achtsamkeit, Geduld und Durchhaltevermögen erfordert aber auch viel, positive neu gewonnene #Lebensqualität verspricht.
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Hilfe zur Selbsthilfe bei Mediensucht
Wenn der Pornokonsum zum Problem wird
Suchtpräventionsseminar bei Boehringer Ingelheim
Inhouse-Schulung Suchtberatung Jena
Resilienz bei psychischen Belastungen
Symposium 2026 des Fachverbandes Medienabhängigkeit e.V.
Tagesseminar im Kloster Banz zum problematischen #Medienkonsum von Kindern und Jugendlichen für die #Beratungskräfte und #SchulpsychologInnen der Realschulen Oberfranken. Es macht schon besonderen Spaß in diesem Ambiente ein Seminar zu halten. Herzlichen Dank für die tolle Stimmung, das große Interesse am Thema und die gute Organisation der staatlichen Schulberatung und der Hans Seidel Stiftung für diesen spannenden Tag. www.hilfe-mediensucht.de #mediensucht#seminar#fortbildung#schule#lehrer#oberfranken#klosterbanz
Wieder ein toller #Präventionstag für SchülerInnen, Eltern und Lehrkräfte gegen einen problematischen #Medienkonsum hin zu einem gesunden Umgang mit Medien. Diesmal im Gymnasium Immenstadt. Danke an alle Schüler der 8. , 9. und 10. Jahrgangsstufen sowie den Teilnehmerinnen der Abendveranstaltung für die interessierten Fragen und spannenden Denkanstöße. Gerne komme ich wieder. #prävention#schüler#eltern#lehrkräfte#bleibstark#mediensucht
Die Augsburger Allgemeine Zeitung hat sich dem Thema der Pornografie -Nutzungsstörung gewidmet. "Wie Pornosucht das Leben diktiert" - Ein Bericht von Bill Titze der lesenswert ist. Ich finde es längst überfällig, dass das Thema in der Öffentlichkeit mehr Beachtung findet. Ein guter Schritt in die Richtung das viel zu geringe Hilfeangebot für Betroffene auszubauen. Den Link findet Ihr hier bei Presse und Medienberichten. #Pornografienutzungsstörung#hilfefinden#beratung#behandlung
#Workshops und #Vorträge an der Mittelschule in Immenstadt zum Thema „Mediensucht“ – Impulse für Schüler, Eltern und Lehrkräfte In Workshops arbeiteten die Schülerinnen und Schüler der sechsten Klassen intensiv zum Thema Mediensucht und Medienkonsum. Dabei ging es nicht nur um Risiken, sondern vor allem um Alternativen zur Bildschirmzeit. Am Abend richtete sich der Blick auf die Erwachsenen. Beim Eltern-Lehrer-Abend zum Thema problematischer Medienkonsum sprach Niels Pruin darüber, wie Eltern ihre Kinder im digitalen Alltag begleiten können. Neben hilfreichen Informationen stand vor allem der Gedanke im Mittelpunkt, dass Kinder nicht nur durch Regeln lernen, sondern vor allem durch Vorbilder. Ein herzliches Dankeschön gilt dem Rotary Club Immenstadt, der diese Veranstaltung finanziell unterstützt und damit möglich gemacht hat. Text: Birte Hehle Den Link zur Homepage der Mittelschule Immenstadt findet ihr in der Story bei Instagram. www.hilfe-mediensucht.de #mediensucht#medienkonsum#prävention#schüler#elternabend#lehrerfortbildung#schule#immenstadt#bayern @rotary_oberstaufen_immenstadt
