# Präventionstag – Mediensucht an der staatlichen Realschule Zusmarshausen. Vormittags durfte ich Workshops für Schülerinnen und Schüler der 6. Jahrgangsstufe und abends einen Impulsvortrag für Eltern und Lehrkräfte halten. Einen Link zum Bericht der Schule finden Ihr in der Instagram-Story unter nielspruin. Herzlichen Dank für den tollen Tag in Ihrer Schule. www.hilfe-mediensucht.de #mediensucht#wokshops#schüler#elternabend#impulsvortrag#computerspielsucht#medienkompetenz#medienbildung#zumarshausen#bayern

Ich beschäftige mich eindeutig zu viel mit #Videospielen . Beim Anblick eines Bildschirm weiten sich meine Pupillen und meine Hand sucht instinktiv den Controller – selbst im Möbelhaus. Nein, meine Zeit als schlechter Gamer ist schon lange vorbei aber irgendwie reizt es immer noch. 🙂 www.hilfe-mediensucht.de #computerspiel#spaß#freude#zocken#spielenohnerisiko#gewinnen#gamingdisorder#hilfe#mediensucht#augsburg#bayern

Die Donau Ries Kliniken luden zum #Führungskräfte Seminar, #Suchterkrankung im Arbeitsleben, ein. Trainings zum Thema Sucht sind für Führungskräfte von großer Bedeutung, da sie im Arbeitsalltag oft die Ersten sind, die Veränderungen im Verhalten oder in der Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden wahrnehmen. Suchterkrankungen wirken sich nicht nur auf die betroffene Person aus, sondern auch auf Sicherheit, Teamklima, Produktivität und Fehlzeiten im Unternehmen. Führungskräfte sollten wissen, wie sogenannte Stufengespräche ablaufen, um frühzeitig, strukturiert und rechtssicher reagieren zu können. Diese Gespräche helfen, Auffälligkeiten sachlich anzusprechen, Unterstützung anzubieten und klare Erwartungen zu formulieren – ohne zu verurteilen oder zu therapieren. Ein professioneller Umgang reduziert Unsicherheit, verhindert Eskalationen und zeigt Verantwortung gegenüber Mitarbeitenden und dem Unternehmen. Zudem ist es wichtig, dass Führungskräfte die internen Vorgaben und Regelungen kennen, etwa Betriebsvereinbarungen, Fürsorgepflichten, Arbeitsschutz- und Datenschutzbestimmungen. Nur wer diese Rahmenbedingungen kennt, kann korrekt handeln, die richtigen Stellen einbinden (Betriebsarzt, Betriebsrat, Suchtberatung) und sowohl die Rechte der Betroffenen als auch die Interessen der Firma wahren. Herzlichen Dank an den Personalrat der Donau Ries Kliniken, für die Organisation dieser wichtigen Veranstaltung www.suchtpraevention-pruin.de #seminar#mitarbeiter#suchtprävention#auszubildende#gesundheitsmanagement#abhängigkeit#beratung#stufengespräche#suchterkrankung#hrmanager#betrieb#nördlingen#donaurieskliniken

Der Elternkreis Ingolstadt für Eltern drogengefährdeter und drogenabhängiger Kinder macht es wieder möglich. An drei Abenden sind alle interessierten #Eltern, #Lehrer und #Erzieher aber auch Betroffene eingeladen, sich über das Thema problematischer #Medienkonsum zu informieren und zu diskutieren. Der Förderverein zur Suchtprävention e.V. ist eine Gruppe engagierter Eltern, Erzieher und Interessierter. Sie widmen sich der #Suchtvorbeugung, sie unterstützen Betroffene und bieten Information und Begleitung in dieser schwierigen Lebenssituation. Mit Vorträgen, Gesprächsangeboten und Aktionen wollen sie das Problem „Sucht“ ins Blickfeld rücken. Wie ich finde … ein richtig toller Verein der unterstützt werden sollte. Einfach vorbeikommen. www.suchtpraevention-pruin.de #elternkreis#suchtprävention#mediensucht#vortrag#computerspielsucht#pornografienutzungsstörung#ingolstadt#bleibstark#hilfefinden

Caritas fordert klare Altersgrenzen für Social Media Niels Pruin, der beim Caritasverband das Fachgebiet Medien- und Internetsucht leitet, würde sich ähnlich klare Gesetze wie in Australien auch in Deutschland wünschen, denn Mediensucht wird zum wachsenden Problem – und Kinder und Jugendliche sind besonders leicht manipulierbar und anfällig für die Algorithmen der Plattformen. Für viele Jugendliche gehören TikTok, Instagram und co längst zum Alltag. Doch die Gefahren sind groß und der Übergang von normaler Nutzung zur Sucht fließend. Jugendliche, die unter Mediensucht leiden sind meist sehr einsam und haben psychische Probleme wie Depressionen, Zwänge und Ängste. Gleichzeitig sind auch Eltern gefordert, ihre Kinder durch die digitale Welt zu begleiten, vorbildhaft zu sein, mit ihnen über ihren Konsum und die Inhalte zu reden und die Bindungen in der realen Welt zu stärken. Ein staatlich festgelegtes Mindestalter für bestimmte Apps hält Niels Pruin daher für „nicht nur sinnvoll, sondern längst überfällig“. www.hilfe-mediensucht.de Hier Auszüge aus dem Interview: https://www.radio-augsburg.de/caritas-fordert-klare-altersgrenzen-fuer-social-media-200750/ @radio_augsburg #socialmedia#caritasaugsburg#mediensucht#altersgrenzen#bleibstark#augsburg#bayern

Vielen Dank an den E-Sport Verband Bayern e.V. für das großartige Event in Memmingen! Die Organisation, die Atmosphäre und der Austausch mit der Community waren wirklich beeindruckend. Die #Gespräche mit den #Gamern haben auch mir viele neue Ideen gebracht. Ich habe die #Roadshow – #NextStop E-Sport sehr genossen und freue mich auf zukünftige Veranstaltungen. www.hilfe-mediensucht.de #esport#event#videogames#computerspiele#suchtprävention#gamingdisorder#gamingarea#talk#cosplay#suchtfreigaming#entspanntspielen#stressfreizocken#gegenmediensucht# @esportbayern @vivid_arise_esport

Dreharbeiten zum Beitrag der ARD, Bayerischer Rundfunk zur Sendung STATIONEN – Wie schütze ich mich vor negativen, medialen Nachrichten durch #FakeNews und #Doomscrolling ? Gedreht wurde im „Talk Inn“ im Kempten des Caritasverbandes Augsburg und während eines Elternabends in der Grund- und Mittelschule Füssen-Schwangau. Ab dem 08.10. in der Mediathek. Den Link zum kompletten Beitrag könnt ihr hier auf der Homepage unter Presseberichte sehen. Es freut mich, dass sich immer mehr Schulen dem wichtigem Thema annehmen. #medienkonsum#mediensucht#schule#fernsehen#rundfunk#bericht#elternabend#vortrag#bleibstark#allgäu#füssen#schwangau @bayerischer_rundfunk @caritas_augsburg

#Suchtseminar zur Computerspiel- und Mediensucht. Auch die Suchtberaterinnen und #Suchtberater der Bayerischen #Bereitschaftspolizei haben sich dem Thema der noch relativ neuen Suchterkrankung angenommen. Es hat mich sehr gefreut, dass ich als Referent den KollegInnen diese etwas andere Abhängigkeitsform näherbringen und Hilfemöglichkeiten erörtern durfte. Herzlichen Dank für das wertschätzende Interesse am Thema und für die nette Aufnahme in Ihrer Runde. www.hilfe-mediensucht.de #computerspielsucht#mediensucht#referent#schulung#seminar#polizei#bleibstark#bayern#königsbrunn

Für Menschen mit einer Medien-, oder Computerspielsucht ist es besonders schwer, die Motivation für eine #Therapie aufrechtzuerhalten, weil einerseits der Leidensdruck während der Therapie geringer wird, die Erinnerung an schamhafte, unangenehme Situationen verblassen und das verbleibende mediale Verhalten selbst sofortige Belohnung und gute Gefühle bietet - Ablenkung, Unterhaltung und/oder Beruhigung. Therapie erfordert Bereitschaft an sich zu arbeiten, ist anstrengend und ihre positiven Effekte werden erst nach längerer Zeit spürbar. Hinzu kommt, dass digitale Medien allgegenwärtig sind, es eine Abstinenz vom Internet nicht gibt und Rückfälle in alte Verhaltensweisen dadurch sehr leicht passieren. Scham- und Schuldgefühle bei „Vorfällen“ können die Motivation zusätzlich schwächen, da Betroffene sich häufig selbst entwerten, wenn sie „versagen“. Die Therapie verlangt also nicht nur Verzicht vom individuell problematischen Medienverhalten, sondern auch den Aufbau neuer Strukturen, Routinen und Denkmuster – ein Prozess, der viel Achtsamkeit, Geduld und Durchhaltevermögen erfordert aber auch viel, positive neu gewonnene #Lebensqualität verspricht. www.hilfe-mediensucht.de #hilfefinden#mediensucht#smartphone#abhängigkeit#gamingdisorder##videogames#ambulant#verhaltenstherapie#psychotherapie#beratung#bleibstark#online#referent#socialmedia#spaßfaktorrealität